Last updated on April 2, 2025

[Artikel ist in Arbeit]

Hier meine Packlisten, unter besonderer Berücksichtigung der Gepäckbestimmungen für Handgepäck und Aufgabegepäck bei Flugreisen. Lasst euch von meinen langen Listen nicht verrückt machen: Ich habe halt so meine Erfahrungen gemacht und mir mindert es Stress, vieles bedacht zu haben. Manchem ist solche Vorausplanerei vielleicht zu viel und das ist natürlich auch OK. Unverzichtbar sind nur Geld (Kreditkarten), Pass, (Visum), Krankenversicherung, Ticket und wie ich finde, ein Handy mit Ladegerät.

Was Frauen so noch extra einpacken möchten, wissen die sicher besser als ich. Meine Packlisten sind auf warme Gegenden ausgerichtet. Bei Reisen in kälteren Gegenden die Kleidung entsprechend anpassen.

Siehe auch:

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Inhalt:

Packlisten anderer:

Unterschiedliches Gepäck je nach Reiseart

Wesentlich für die Packerei ist die Art der Reisen sowie persönliche Vorlieben und Einschränkungen. Sind (viele? lange?) Flüge dabei? Gibt es häufige Wechsel der Unterkünfte oder bleibt man Monate an einem Ort? Reist man mehr in Städte oder aufs Land, mit vielleicht beschränkter Infrastruktur. Fühlt man sich mit wenigen Dingen wohl oder braucht man viel Zeugs? Gibt es persönliche Einschränkungen wie Behinderungen oder altersbedingte Grenzen?
Ich persönlich nehme z.B. immer mein APAP-Gerät gegen Schlafapnoe im Handgepäck mit, nutze dieses aber nicht im Flugzeug.

Bei Flugreisen sind die erlaubten Handgepäckstücke, deren Abmessungen und insbesondere deren Gewicht einschränkend. Ob Kosten für zusätzliches Gepäck relevant sind, hängt von der Häufigkeit der Flüge ab. Man kommt sich dabei ob der Preispolitik mancher Airlines zwar manchmal verarscht vor – aber es lohnt nicht, sich damit verrückt zu machen.
In Bus und Bahn ist die Sicherheit des Gepäcks besonders relevant. In Bussen darf man häufig nur ein kleines Gepäckstück mit in die Kabine nehmen, sogar ein Handgepäckrucksack muss in den von außen zugänglichen, schlecht beobachtbaren Stauraum, auf welchen bei jedem Stopp viele Unbekannte Zugriff haben. In Zügen steht ein Koffer häufig schlecht beobachtbar oder weit weg.

Ich reise meist mit einem Aufgabegepäck–Koffer, Handgepäck-Rucksack, Bauchtasche und zusätzlich mit meiner APAP-Tasche. Manchmal reise ich auch nur mit Handgepäck (Onebagging).


Ideologisches Onebagging ist nichts für mich. Ich wähle mein Gepäck je nach Reiseart. Noch nie hat eine Airline meinen Koffer völlig verschlampt. Nur einmal wurde er mit einem Tag Verspätung ins Hotel geliefert. Habe nur selten lange am Gepäckband gewartet – generell habe ich bei meinen Reisen Zeit. Habe kein Problem damit, auf 3 Gepäckstücke aufzupassen (mehr dürfen es ohnehin für bequemes Handling nicht sein). Mit meiner Schuhgrösse 47 ist es schwer ein zweites Paar Schuhe im Handgepäck mitzunehmen und in Asien ist es schwierig etwas Brauchbares in meiner Grösse zu bekommen. Generell lebt es sich bequemer im Reiseland, wenn man etwas mehr dabeihat. Aber manchmal ist Onebagging halt besser.

Nora Dunn bevorzugt Onebagging mit Rollenkoffern:
Pack MORE In Smaller Bags 🧳 Tips for Flying Carry-On Only ✈️ 🎒 – YouTube

The Carry-On-Baggage Bubble Is About to Pop : r/onebag (reddit.com)

Ich laufe nie weiter als ein paar hundert Meter mit meinem Gepäck – in der feuchten Hitze der Tropen oder auf den schlechten Wegen in Entwicklungs-ländern schon gar nicht. Ein Taxi zur Unterkunft leiste ich mir gerne. Andernfalls würde ich mehr auf Gewicht und Tragekomfort achten.

Für (ungeplante) Krankenhausaufenthalte in Deutschland habe ich immer eine gepackte Krankenhaustasche im Schrank.

Meine Gepäckstücke

Es ist hilfreich, wenn Gepäckstücke auffällig aussehen – damit kann man diese aus der Entfernung gut identifizieren (z.B. auf dem Gepäckband im Flughafen) und im Auge behalten (z.B. in Bahn und Bus). Vielleicht zusätzlich einen bunten Koffergurt(*) um den Koffer – der sorgt auch für mehr Stabilität.

Meist reise ich mit 88l Aufgabegepäck-Koffer, 35l Handgepäck-Rucksack und 1,5l Bauchtasche, aber ohne Personal Item.
Alternativ zu meinem exotischen DNX Digital Nomad 35L Rucksack habe ich einen 500g leichteren, preiswerteren, Deuter AViANT Carry On Pro 36(*) der sich flacher packen lässt und damit eher in die Prüfgestelle am Gate passt. Dieser trägt sich mit meinen 192cm ausgesprochen angenehm auf dem Rücken.


Auf Kurztrips, oder wenn ich plane häufig umzuziehen, reise ich auch mal mit nur Handgepäck – manchmal über mehrere Monate. Aber ich halte nichts von sturem Onebagging.

Ich habe immer einen packbaren, ultraleichten Tagesrucksack(*) dabei. Alternativ gibt es z.B. den Sea to Summit Ultra-Sil (*), Osprey Ultralight Stuff Pack (*) oder Eagle Creek Tote(*). Diesen nutze ich normalerweise nur am Reiseort. Auf Flug/Bus/Bahn-Reisen ist er im Handgepäck-Rucksack, weil ich max. 3 Gepäckstücke möchte. Nur wenn mein Handgepäck-Rucksack wegen Verstoßes gegen Limits oder Überbelegung der Gepäckablagen doch mal nicht in die Kabine darf, packe ich Teures und Wichtiges in den Tagesrucksack um und kann damit den Handgepäck-Rucksack relativ unbesorgt einchecken oder in den Gepäckraum eines Busses geben.
All About Packable Backpacks: 4 Packs Compared – YouTube


Wegen meiner Schlafapnoe brauche als zusätzliches Handgepäckstück meine
APAP-Tasche. Ich nehme mein APAP-Gerät immer im Handgepäck mit, nutze es aber nicht im Flugzeug. Die Tasche lässt sich leicht auf den Bügel meines Koffers stecken. Damit habe ich mit dem Rucksack auf dem Rücken und dem Koffer an einer Hand die andere Hand frei und brauche nie Gepäckwagen.

Mit meiner Bauchtasche komme ich ohne Personal Item aus. Das passt auch gut bei Airlines, die nur ein Handgepäckstück erlauben und ich habe mit Koffer nur 3 Gepäckstücke. Wegen meiner 192cm Körpergrösse buche ich oft Sitze am Notausgang oder Stirnwand und dort kann man einen Personal Item nicht unter einem Vordersitz verstauen.

Gepäckbestimmungen für Flugreisen

Handgepäck

Die meisten Airlines erlauben als kostenloses Handgepäck ein grösseres Handgepäckstück max. 55 x 40 x 25cm (oder auch nur x 20cm), z.B. Trolley, Rucksack, Duffelbag, plus einen kleineren personal Item max. 40 x 30 x 10cm (z.B. Laptoptasche oder Daypack). Personal Items müssen typischerweise so klein sein, dass sie unter den Vordersitz passen. Gibt es keinen Vordersitz, dann muss der personal Item manchmal für Start und Landung in ein Gepäckfach.

Das am schwersten einzuhaltende Limit beim Handgepäck sind nicht die Abmessungen, sondern das Gewicht. Es ist häufig auf nur 7 bis 8kg begrenzt – manchmal gilt das ausschließlich für das Handgepäckstück, manchmal als Gesamtgewicht für beide Gepäckstücke zusammen.

Manche Airlines erlauben je nach Buchungsklasse und Reiseziel nur ein Handgepäckstück, z.B. Ryanair, Easyjet und Emirates. Meist kann man für Übergepäck zuzahlen.

Bauchtaschen und APAP-Taschen zählen üblicherweise nicht als personal Items und können zusätzlich als Handgepäck mitgenommen werden. Es kann aber durchaus zu Diskussionen oder Ablehnung kommen.

Manchmal stehen neben Waagen auch Gepäckmessrahmen am Gate, in welche das Handgepäck hineinpassen muss.

Bei Weichgepäck wie Rucksäcken muss man deshalb beim Packen Ausbuchtungen vermeiden. Dazu helfen Kompressions-Packwürfel und Kompressions-Riemen am/im Gepäckstück.

https://www.youtube.com/shorts/3LJLsFlsr8s

Handgepäckbestimmungen: Wie viel darf mit? | Skyscanner
Carry-on size Compliance Tabelle für 145 Airlines bei Packhacker

Lufthansa Handgepäck Regeln auf einen Blick | Skyscanner
Ryanair Handgepäck Regeln auf einen Blick | Skyscanner
Condor Handgepäck-Regeln im Überblick: So maximiert man das Handgepäck | Skyscanner Deutschland

AirAsia Baggage Info | Cabin and Checked Baggage | airasia.com
All guests are allowed to carry on board two (2) pieces of cabin baggage. The total weight of both pieces must not exceed 7kg.

  • One (1) Cabin Baggage:
    • MUST NOT exceed the dimensions of 56cm (H) X 36cm (W) X 23cm (D).
    • MUST FIT in the overhead storage compartment in the aircraft cabin.
  • One (1) Laptop bag or one (1) handbag or one (1) small bag:
    • MUST NOT exceed the dimensions of 40cm (H) X 30cm (W) X 10cm (L).
    • MUST FIT under the seat in front of you.
  • The total weight of both pieces must not exceed 7kg.

Aufgabegepäck

Ein Stück Aufgabegepäck darf max. 30 bis 32 kg wiegen. Auch, wenn man extra dafür bezahlt. Schwereres Gepäck muss als Fracht aufgegeben und maschinell verladen werden. Aufgabegebäckstücke werden stark strapaziert. Um ihre Gesundheit zu erhalten, müssen die Gepäckabfertiger Koffer werfen und fallen lassen.
Das zulässige Gewicht für Freigepäck liegt in der Economy Class meist bei 20 (z.B. AirAsia, Condor) bis 23 kg. Bei manchen Airlines wie Rayanair, Wizz Air und Cebu Pacific ist jedes Aufgabegepäck kostenpflichtig.
Ins Aufgabegepäck gehört nichts Wertvolles oder Wichtiges. Keine zu sicheren Schlösser verwenden – sonst zerstört der Zoll den Koffer beim Aufbrechen.

Regelungen einhalten

Ich versuche mich an die leider sehr unterschiedlichen Regelungen zu halten, um teure Nachzahlungen (oft am Flughafen oder Gate noch teurer als beim Buchen) und Probleme beim Boarding zu minimieren. Also beim Buchen genau zum Freigepäck recherchieren und ggf. weniger einpacken oder bei Möglichkeit etwas zukaufen. Wenn man max. 7kg Handgepäck und 20kg Aufgabegepäck packt, muss man sich am wenigsten Gedanken machen.

Man kann es natürlich auch drauf ankommen lassen, dass Abmessungen oder Gewicht nicht geprüft werden und ggf. etwas umpacken oder für Übergepäck nachzahlen.

Falls mein Handgepäckrucksack wegen Verstoßes gegen Limits oder Überbelegung der Gepäckablagen in der Kabine doch mal eingecheckt werden soll, habe ich einen packbaren, ultraleichten Tagesrucksack(*) zum Umpacken von Teurem und Wichtigem dabei. Dieser zählt dann entweder als personal Item und ich kann doch Handgepäck-Rucksack und Tagesrucksack beide in die Kabine mitnehmen oder der Handgepäck-Rucksack wird aufgegeben. Alternativ kann man Schweres in die Taschen der getragenen Jacke stecken (meine Fleece Jacke hat extrem grosse Innentaschen) oder bei Möglichkeit am Gate für Übergepäck nachzahlen.
All About Packable Backpacks: 4 Packs Compared – YouTube

Die Einschränkungen zu gefährlichen Gegenständen sind für Aufgabegepäck strenger als für Handgepäck! Z.B. sind Powerbanks, einzelne Akkus und E-Zigaretten im aufgegebenen Gepäck verboten. Geräte mit eingebauten Akkus (bis zu 100Wh, z.B. Elektrorasierer, elektrische Zahnbürste) dürfen ins aufgegebene Gepäck und ins Handgepäck. Powerbanks, einzelne Akkus und E-Zigaretten dürfen nur ins Handgepäck. Einwegfeuerzeug dürfen nur am Körper getragen werden, sie dürfen weder ins Aufgabegepäck noch ins Handgepäck.
Geräte immer ausschalten und gegen versehentliches Einschalten (ist mir mit einer Elektrozahnbürste im Handgepäck mal passiert) und Beschädigungen verpacken. Einzelne Akkus gegen Kurzschluss verpacken.

Packen

Auf Flugreisen müssen für den Security-Check alle Flüssigkeiten in max. 100ml Behälter und zusammen in einen durchsichtigen (Ziploc) Beutel. Auch wenn diese Regelung gerade lockerer wird – halte ich mich einfach daran. Das lässt sich vermeiden, indem man feste Produkte wählt:

Ich nutze als Festes lediglich Zahnpasta-Tabletten und einen Sunblocker Stick. Flüssiges kommt in einen Ziploc Bag. Mein Sonnenschutz im Handgepäck ist nicht im Kulturbeutel, sondern in einer Außentasche des Rucksacks, damit ich unterwegs leicht drankommen.

Teile in Beuteln (leicht) und Boxen (schützen besser, sind dicht, aber schwer) organisieren. Nicht lauter loses Zeug in die Gepäckstücke werfen.
Netz-Beutel mit Zip, PVC(*), LocknLock Vorratsdosen(*)

Nach dem Testpacken ist es hilfreich, mal mit dem Zeug um den Block laufen, um zu erfahren, wie sich das anfühlt. Vielleicht eine Woche nur aus dem Gepäck leben und sehen, was fehlt oder überflüssig oder unpraktisch ist.
Vorbereitende Test-Reisen zum Üben

Gepackte Gepäckstücke vor Abreise wiegen. Entweder auf eine Personenwaage ohne und mit Gepäckstück stellen oder einfacher mit einer Gepäckwaage(*).

Aufs Handy

Auf beide Handys (Primär und Ersatz):

  • Notfallinfos eintragen und auf Lockscreen frei zugänglich machen
    Adressen, Allergien, Blutgruppe, Medikamente, Erkrankungen
    Vorsorge für Notfälle
  • Alle Impfungen in ImpfPassDE App eintragen
  • Digitale Kopien von Dokumenten wie Reisepass, Visa, (Flug)Tickets, Onward-Tickets, Andere Buchungsbestätigungen, Reise-Krankenversicherung, Kreditkarten, Impfpass, medizinische Übersicht, Patientenverfügung, Führerschein international und national, Brillenpass runterladen, damit diese auch ohne Internet anzeigbar sind.

In Geldbeutel

  • Heimatgeldbeutel
    Geldbeutel immer in Hosentasche, vorne!
    Hinten ist er zu leicht zu stehlen. Und im Auto im Weg – wird dann in eine Ablage gelegt und dort vergessen.
    • 1 Kreditkarte
    • Euros
      Auch ein paar Münzen, sind manchmal zum Auslösen von Gepäckwagen hilfreich.
    • Visitenkarten
    • Mini-Kugelschreiber
  • Reisegeldbeutel (auf Hinreise im Waist-Bag)
    Möglichst kleiner Geldbeutel. Vielleicht ohne Münzfach.
    • Devisen
      Falls von letzten Reisen vorhanden. Besser im Ankunftsland aus ATM holen. Aber ATMs nach Passkontrolle nutzen – vorher sind ATMs manchmal Abzocke. Vorsicht mit Wechselstuben bei Ankunft! die sind häufig extrem überteuert, die beim Abflug sind noch schlimmer.
      Zum Bezahlen von Visa an Grenzübergängen ist Bares manchmal hilfreich (z.B. 30$ in Kambodscha).
    • 1x Kreditkarte
    • Personalausweis
      Wird auch in Reiseländern manchmal statt Reisepass akzeptiert.
    • Krankenversicherungskarte
      (habe eine von der Allianz für meine ReiseKV)
    • Visitenkarten
    • Zweitschlüssel zum kleinen Schloss im Waistbag

Reisekleidung

Kleidung, die ich bei langen Flug/Bus/Bahn-Reisen trage. Schweres und Voluminöses trägt man besser, als es ins Handgepäck zu packen.

  • Brille (Gleitsicht, selbsttönend) bzw. Kontaktlinsen
  • Unterwäsche
    • Boxershorts
      Damit man nicht auf Nähten sitzt
    • Merino T-Shirt
      Riecht nicht, auch nach langem Reisen mit Schwitzerei.
    • Socken
      Keine zu dünnen!
    • (Kompressionsstrümpfe)
      Gegen Beinvenenthrombose auf Flügen, insbesondere bei erhöhtem Risiko. Grösse in Sanitärgeschäft anmessen lassen.
      Wenn schon Prophylaxe, dann vielleicht besser Heparin spritzen.
      Aspirin nutzt übrigens gegen Venenthrombosen nichts.
      Ich achte lieber auf ausreichend Bewegung während des Fluges.
  • Hose
    Die Geheimtasche innen in meinen Hosen nutze ich im Flugzeug nicht, da trage ich eine Jeans ohne solche Tasche. Jeans sind zu schwer fürs Gepäck, luftige Reisehosen nicht warm genug fürs Flugzeug. Würde wegen möglicher Kälte nie mit Shorts fliegen oder in einen klimatisierten Bus steigen. Auch nicht mit Slippern. Beide wäre auch zu schlampig für die Passkontrolle.
    • Earbuds(*) in Hosentasche
      Da habe ich die zuhause auch immer.
  • Primär-Handy in Gürtelholster(*)
  • Reisehemd mit vielen Taschen(*). Langarm, schnelltrocknend, UV-Schutz.
    Oder eine Weste oder Hemd mit vielen (versteckten) Taschen von SCOTTeVest (*)
  • (dünnes Sweatshirt)
  • Fleece-Jacke
    Weil es im Flugzeug kalt wird. Oder wenn man von den Tropen ins kalte Heimatland kommt.
    Mit der Decke der Airline decke ich mich zu. Mit der Fleecejacke decke ich Beine und Füsse ab.
  • Stirnband
    Welches man über Ohren und Augen ziehen kann
  • Dicke Stricksocken oder Wegwerfslipper
  • Reise Armbanduhr Casio G-Shock Digital(*)
    Dann kann man das Handy ausgeschaltet lassen.
    Sonst trage ich seit meinem Ruhestand keine Armbanduhr mehr.
  • Tresorgürtel(*) für Notfallgeld und Gürtelholster(*) fürs Handy

Waistbag / Slingbag

Umschnalltaschen sind besonders hilfreich beim Weg durch den Sicherheitscheck (Geldbeutel, Uhr, … reinstopfen, statt einzelnes Zeug in Schalen legen) und im Transportmittel (sicherheitskritische, teure Sachen sowie Zeug, das man am Platz braucht, sind immer zur Hand). Auch unterwegs statt eines Daypacks gut zu brauchen – mache ich selber aber nie.

Mein Waistbag

  • Reisepass
  • Passfotos (halbwegs aktuelle)
  • Ausdrucke von Tickets, Reservierungen, Kontoauszug mit Guthaben
    Die für die Anreise und erste Unterkunft separat falten (um Rumsucherei Countern, beim Ausfüllen von Einreiseformularen und an Passkontrollen zu minimieren).
    Auch unterwegs finde ich immer eine Möglichkeit Wichtiges drucken zu lassen – z.B. der Hotelrezeption ein Ticket mailen, mit der Bitte um einen Ausdruck.
  • Versicherungsnachweis Auslands-Krankenversicherung
  • Medizinische Übersicht in Englisch
    Name, Geburtsdatum, deutsche Adresse, KV-Infos, Medikamente, Erkrankungen, Allergien, Operationen, …
    Vorsorge für Notfälle
  • Patientenverfügung
  • Gelben Impfpass
    Zum Schutz eine Prospekthülle passend zurechtschneiden.
  • Notfallnummern:
    • Sperrnummer für Bankkonten und Kreditkarten
      Inkl. Kontonummer und Kreditkartennummern
    • Notfallkontakt zu Hause.
  • Kugelschreiber
  • Reisegeldbeutel
  • Behindertenausweis
    Kann für spezielle Warteschlangen z.B. an der Passkontrolle helfen
  • Elektronik
    • USB-Sticks
    • microSD Karten
    • SIM Kartenhalter(*) mit Auswurf-Tool
    • Handy Ladegerät mit Kabel
    • Kindle
      Damit weniger Gewicht in Handgepäck-Rucksack
      und während der Reise leicht zur Hand.
    • Ersatz-Handy
      Damit weniger Gewicht in Handgepäck-Rucksack.
  • Reisemedikamente
    • Medikamente gegen Durchfall und Erbrechen
    • Schlafmittel
    • Schmerzmittel, Paracetamol
      Wegen Dengue-Risiko kein Aspirin oder Ibu!
    • Pantoprazol, Gaviscon Gel gegen Sodbrennen
    • Liquid Skin(*) Für kleinere Kratzer
      Besser als Wundpflaster und kein Jucken vom Kleber
    • Dauermedikation für Anreisetage
      z.B. zum Blutdrucksenker morgens im Flugzeug nehmen
    • (Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Lippe)
      Manche haben Problem mit der trockenen Luft im Flugzeug.
    • EarPlanes(*) Dies heißen wirklich so!
      Ohrstöpsel zum Druckausgleich auf Flugreisen.
      Nur für Leute, die Probleme damit haben.
  • Internationaler Führerschein
    Leider ein Riesen Lappen.
  • Deutscher Führerschein
    Ohne diesen ist der internationale ungültig
  • Kreditkarten
  • Visitenkarten
    Nicht nur zum Weggeben, sondern auch zur Identifikation des Bags bei Verlust.
  • Alte Hotel Keycards
    Manchmal kann man damit den Strom für die Klimaanlage oder zum PC aufladen einschalten, wenn man das Zimmer verlässt – aber nicht missbrauchen!
  • Tempotaschentücher
  • Desinfektionstücher
    Im Transportmittel Lehnen und Tisch abwischen.
  • FFP Masken, OP Masken.
  • Kleines Schloss mit Schlüssel
    Zweitschlüssel in Geldbeutel.
  • (kleine Powerbank) Nitecore NB10000 (*)
  • Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Sony WF-1000XM5 in-ear(*)
  • Heimatschlüssel Wohnung und (Auto)
    An Karabinerhaken sichern.

(APAP Tasche)

Falls man ein Schlafapnoe-Gerät braucht.

Meine Resmed Airsense 10 Tasche misst 340 x 300 x 128 mm und wiegt gepackt 3.5kg.

APAP Geräte können zusätzlich zum erlaubten Handgepäck (carry-on / personal Item ) mitgenommen werden – sie sind medizinisches Gerät. Es kann dazu trotzdem zu Diskussionen / Ablehnung kommen. Bei manchen Airlines, wie Ryanair muss man das Gerät Tage vor dem Flug anmelden Medical Equipment Baggage Waiver Letter. Für Airlines macht es einen Unterschied, ob man das Gerät nur mitnimmt oder im Flugzeug nutzen will. Ich nutze meines nie im Flugzeug. I würde meines niemals als Aufgabegepäck aufgeben.

  • Anhänger aussen Medical Equitment(*) [unverschänt teuer!]
    Um Diskussionen wegen zusätzlichem Gepäckstück zu vermeiden.
  • Adressetikett aussen mit aktueller Heimatadresse
  • Visitenkarten in Tasche zur Identifikation der Tasche bei Verlust.
  • Tracker AirTag(*) (für Apple Nutzer) oder Tile(*) (für Android Nutzer)
    Habe keine Erfahrung damit. Die Apple AirTags scheinen aber viel besser zu funktionieren als alle Alternativen für Android. Das Apple crowd-finding Netzwerk ist viel grösser als das der Android Alternativen. Zu den Tiles gibt es einige schlechte Rezensionen. Bald solle eine deutlich verbesserte Version von Google kommen.
  • APAP Gerät
    • Gerät
    • Ladegerät
    • Befeuchter
    • Schlauch
    • Maske
    • Ersatzmaske, Ersatzteile
    • Ersatzschlauch
    • Ersatzfilter
    • Ausdrucke von Patientenpass, Zollbescheinigung, technische Spezifikation, medizinische Übersicht in Englisch, Patientenverfügung. Das sind nur ein paar A4-Seiten.
      Ggf. Medical Equipment Baggage Waiver Letter.
  • Langes Netzkabel mit Mehrfachstecker Spinne(*) passend für Reiseland
    Ist mir lieber als so ein Multiadapter Klotz
  • Steckeradapter USA auf EU, EU auf USA
  • Aufbissschiene gegen Zähneknirschen
  • Kleine Stirnlampe Petzl Zipka(*)
    In vielen meiner Reiseländer kommen Stromausfälle recht häufig vor.
  • Gewebeband
    Für Schlauchlecks
  • Visitenkarte zur Identifikation der Tasche bei Verlust.
  • Zum „Erleichtern“ des Handgepäck-Rucksacks
    • Ladegerät für Notebook, Handy, …
      Um dieses Gewicht im Handgepäck Rucksack zu vermeiden.
    • Kabel
    • Batteriebetriebene Zahnbürste Oral-B Advance Power(*)
      2 AA-Batterien ersparen das Ladeteil.
      Ich finde, die weichen Bürsten putzen besser. Sollen auch besser fürs Zahnfleisch sein: Oral-B Sensitive Clean(*)
      Oder nur manuelle Zahnbürste in Kulturbeutel.
    • Elektrischer Bartschneider oder Rasierer
      Damit weniger Gewicht in Handgepäck-Rucksack.
      Abwägen: Mikro-Verletzungen durch Nassrasur können sich in den Tropen leicht entzünden vs. Gewicht.
    • USB-C Hub
      • Mit USB-A Ports, Ethernet und SD-Card Slot

Zerobagging

Ganz ohne ein Gepäckstück zu reisen, ist machbar. Vieles ist unterwegs vorhanden, z.B. Zahnbürste und Duschgel im Hotel. Anderes lässt sich bei Bedarf vor Ort kaufen und wieder entsorgen oder verschenken. Mit Wäsche aus Merino lässt sich die Wäscherei minimieren.

Auf OneBagging – The Art of Minimalist Packing (reddit.com) und Zerobag (reddit.com) gibt es einige Berichte und Diskussionen dazu.

Einzig unverzichtbare Dinge auf Reisen sind:

  • Geld (Bar, Kreditkarten)
  • Reisepass mit ausreichender Gültigkeit
    In Deutschland kann die Bundespolizei einen Ersatzpass ausstellen.
    Dieser ist aber nur für max. 1 Mon gültig und wird nicht von allen Ländern akzeptiert. Im Ausland kann eine deutsche Auslandsvertretung (Botschaft, Konsulat) einen “Reiseausweis als Passersatz zur Rückkehr in die Bundesrepublik Deutschland” ausstellen.
  • Visa
    Mit deutschem Pass kann man visafrei in viele Länder einreisen.
  • Krankenversicherung
  • Handy und Ladegerät
    Ginge zur Not auch ohne. Aber wer wollte sich das antun?
  • Tickets, Buchungsbestätigungen.
    Flugtickets lassen sich auch noch am Flughafen wiederbeschaffen.
    Im Hotel kann man auch ohne Buchungsbestätigung einchecken.
  • (Brille oder Kontaktlinsen)
    Nur bei Bedarf.
  • (wichtige Medikamente)
    Nur bei Bedarf.

Puristisches Zerobagging ist nichts für mich. Aber mit einem mit 1 Satz Wäsche, einem Sweatshirt und kleinem Kulturbeutel in meinem Tagesrucksack(*), ohne Waistbag mache ich kurze Städtereisen in Deutschland. Das könnte ich mir auch für längere, internationale Reisen vorstellen, dann aber mit Waistbag und vielleicht einem Slingbag(*) statt des Tagesrucksacks.
Top 10 Slings For Your Next One Bag Travel Adventure (youtube.com)
All About Packable Backpacks: 4 Packs Compared – YouTube

Nur mit Handgepäck (Onebagging)

Rucksack + Waistbag + (APAP Tasche)

Das Bild zeigt 3 Gepäckstücke, aber mein Waistbag zählt nicht als Handgepäckstück und ich brauche zusätzlich meine APAP-Tasche.

Meine Empfehlung für Rucksäcke
How To Choose the Right Sized Travel Bag for Any Trip | Pack Hacker

Wie komfortabel das Reisen nur mit Handgepäck ist, hängt für wesentlich von den Möglichkeiten zum Wäschewaschen ab. Ich habe keine Lust, im Waschbecken zu waschen. Waschmaschinen gibt es nicht in allen Mietappartements. Die Wäschereien in Hotels können preiswert sein, wie in den Philippinen oder unverschämt teuer. In Thailand z.B. kostet das Waschen eines T-Shirts im Hotel manchmal so viel, wie 2 neue im Laden kaufen oder mehrere Kilos in einer Wäscherei waschen lassen. In Südostasien gibt es überall preiswerte Wäschereien, in Las Palmas musste ich schon etwas suchen. Alternativ kann man neue Wäsche vor Ort kaufen und bei Abreise entsorgen oder verschenken.
Hier ein gutes Video zum zur Handwäsche auf Reisen:

Interessante Videos zu Handgepäck und Packen:
– How To Pack A Carry-On For One Bag Travel | Pack Hacker
– August 2019 Travelling Light 7kg/15lbs 30L Backpack Tour Packing List with Laptop, Camera and GoPro – YouTube
– What Size Carry on do You Need (Carry-on vs Personal Size Packs) – YouTube
– How To Pack Under 7kg Carry On – YouTube
– Minimalist Packing for Europe | My Carry On Packing List – YouTube
– Best Packing Method? Side-by-side comparison of Folding/Rolling/Compression Cubes/Space Saver bags – YouTube
– How to Fold Clothes for Travel to SAVE SPACE (Tutorial) – YouTube

Rucksack-Innenleben und Packstücke

Rucksack Innenleben und Packstücke

Handgepäck-Gewicht Möglichkeiten

Je nach Verteilung auf meine Gepäckstücke ergeben sich unterschiedliche Gewichtsverteilungen. Gewichte mit Deuter AVIANT CARRY ON PRO 36(*) sind in eckigen Klammern [] angegeben – 500g Einsparung.

  • Alles im DNX Handgepäck-Rucksack (leer 1,9kg): 8,3kg [7,8kg]
  • Schwere Teile in Waistbag und APAP-Tasche verlagert
    • Handgepäck-Rucksack: 7,6kg [6,9kg]
    • Waistbag: Zweithandy (180g) und Kindle (210g)
    • APAP-Tasche: Elektro Bartschneider (140g) oder Rasierer, Elektrozahnbürste(160g), Notebook-Ladegerät und -Kabel (350g)
  • Handgepäck-Rucksack und Tagesrucksack (personal Item)
    • Handgepäck-Rucksack: 6,2kg [5,7kg]
    • Tagesrucksack
      • Notebook in Sleeve (1,45kg)
      • Zweithandy (180g) und Kindle (210g)
        Elektrobartschneider (140g), Elektrozahnbürste(160g), Notebook-Ladegerät und -Kabel (350g)
      • Kulturbeutel (450g)
      • Reiseapotheke (500g)

Packliste eines Onebaggers: Asia Work-action 23/24

Rucksack Packliste

  • Vor Abreise wiegen
    Masse und Gewicht für konkret gebuchte Airlines prüfen
  • Rucksack auffällig kennzeichnen
    Damit man ihn von Weitem erkennen und beobachten kann.
    In Bussen (kann auch mal im Flugzeug passieren, wenn alle Overhead Bins voll sind) darf, darf man den Rucksack manchmal nicht mit reinnehmen und er muss in den Gepäckraum – dann packe ich Teures / Wichtiges und den Kulturbeutel (mit den Medikamenten) in meinen Daypack um.
  • Keine Schlösser an Reiseverschlüsse – die sind nur fummelig und schwer und doch nicht sicher. Höchsten mit kleinen Karabinerhaken(*) gegen allzu schnellen Zugriff sichern.
  • Adressetikett aussen mit aktueller Heimatadresse
  • Visitenkarten in Rucksack zur Identifikation der Tasche bei Verlust.
  • AirTag(*) (für Apple Nutzer) oder Tile(*) (für Android Nutzer) Tracker
  • Heroclip(*) medium Karabinerhaken dran
    Damit man seinen Rucksack nicht auf versiffte Böden (z.B. in der Flughafentoilette) stellen muss. Mit diesen Haken lässt er sich fast überall hinhängen.
  • Kugelschreiber
    Es ist gut in mehreren Gepäckstücken einen zu haben.
  • In Aussentasche
  • Packing Cubes
    In unterschiedlichen Farben.
    Mit Kompression: das Gepäckgewicht ist limitierend, nicht der Platz, aber ausgebeult passt der Rucksack vielleicht nicht ins Messgestell am Gate.
    Hier lohnen sich vielleicht teurere, leichte Eagle Creek Pack-it Specter(*).
  • Tagesrucksack Ultraleichter Tagesrucksack(*)
    Nicht nur als Tagesrucksack, sondern auch, falls der Handgepäckrucksack wegen Verstoßes gegen Limits oder Überbelegung der Gepäckablagen in der Kabine eingecheckt werden soll. Dann packe ich Wichtiges und Teures in den Daypack um. Was schon im Daypack ist, kann beim eventuellen Umpacken im Stress am Gate nicht vergessen werden!
    • 1 Satz Wäsche (T-Shirts (Merino?), Unterhose, Socken)
    • Brillen
      • Lese- (Computer-) Brille,
      • Ersatzfernbrille (selbsttönend)
      • (Kontaktlinsen und Reinigungsmittel)
      • Zusätzliches Brillenetui
        Zum Verstauen der getragenen Brille beim Schlafen in Flugzeug, Bahn, Bus.
      • Sonnenbrille (falls man autofahren möchte, weil die Selbsttönung der Fernbrille mit manchen Autoscheiben nicht funktioniert)
      • Kulturbeutel aufhängbar (450g)
        Sea to Summit hanging Toiletry Bag(*)
        Alle Flüssigkeiten in max. 100ml Behälter und zusammen in einen durchsichtigen Ziploc Bag.
        • Dauermedikation für 1 bis 2 Wochen
          Generell darf man Medikamente nur für max. 3 Mon Eigenverbrauch unverzollt mitnehmen.
        • Manuelle Zahnbürste
        • Zahnpasta als Tabletten
          Leichter, einfach besser für unterwegs. Im Reiseland Tube kaufen.
        • Interdental-Bürstchen
          Funktionieren für mich viel besser als Zahnseide
        • Duschgel/ Shampoo (kleine Tube vom letzten Hotelbesuch)
        • Deo
        • Einwegrasierer (Notrasur geht auch mal ohne Schaum)
          Elektrischer ist für Handgepäck-Rucksack, zu schwer.
          Aber bedenken! Mikro-Verletzungen durch Nassrasur können sich in den Tropen leicht entzünden.
        • Keine(!) normalen Nagelscheren oder Messer!
          Mir haben sie beim Sicherheitscheck schon einige teure Scheren abgenommen.
          Kurze Reiseschere(*) ist im Handgepäck erlaubt
        • Kleines Deo
        • Liquid Skin(*) Für kleinere Kratzer
          Besser als Wundpflaster und kein Jucken vom Kleber
        • Kleiner Metallspiegel
        • Pinzette
        • Nagelfeile
        • Nagelknipser
        • Kondome (besser mehr als zu wenige), Gleitgel, ???
        • Kleine Reiseapotheke (100g)
          In Ziploc Bag.
          Manches gehört bei Ankunft vielleicht in den Kühlschrank.
          Medikamente, Reiseapotheke,
          • Persönliche Dauermedikation für 1 bis 2 Wo
            Für manche Wirkstoffe (Psychopharmaka, Schmerzmittel, Potenzmittel) ggf. Rezeptkopie beifügen.
          • In Dengue-Gebieten kein Aspirin oder Ibuprofen!
          • Paracetamol
          • Breitspektrum-Antibiotikum
          • Aciclovir, Pregabalin (gegen Gürtelrose)
          • Heftpflaster
          • Sprühpflaster, Wundspray
          • Beurer Insektenstichheiler(*)
          • Pantoprazol, gegen Sodbrennen
          • Gaviscon Gel, schnell wirksam gegen Sodbrennen
          • Imodium Akut lingual, gegen Durchfall
            Kohletabletten sind hier Unfug.
          • Elektrolyte bei Durchfall Elotrans(*)
          • Vomex gegen Erbrechen
          • Aciclostad Creme gegen Lippenherpes
          • Desinfektions-Salbe
            Betaisodona Salbe(*) Die Lösung(*) mag zwar besser wirken, aber schon ein Tropfen macht eine riesen Sauerei.
          • Sterillium Desinfektionstücher
            Im Transportmittel Lehnen und Tisch abwischen.
            In der Unterkunft abwischen: Lichtschalter, Fernbedienungen, Türgriffe, Spülgriff Toilette, Duscharmaturen
          • Fieberthermometer
          • Kondome
  • Kleidung
    • Merino Buff(*)
      Als Halstuch, Kopfschutz, …
      Properly Using a Buff (Neck Gaiter) (youtube.com)
    • 4 Sätze Wäsche (mit dem Satz im Tagesrucksack)
      (T-Shirts (Merino), Unterhose, Socken, Taschentücher)
      4 Sätze sind ein guter Kompromiss zwischen Platz/Gewicht und Waschhäufigkeit.
      In Packing Cubes mit Kompression, in unterschiedlichen Farben, s.o.
    • T-Shirts gerollt in Ranger-Rolls.
    • (Schlafwäsche)
      Ich schlafe in Unterwäsche und Cocoon Hüttenschlafsack(*)
    • (Zweites Paar Schuhe)
      Nur, wenn Platz und Gewicht das erlauben. Ist bei mir wegen Schuhgrösse 47 schwierig.
    • Leichte Reisehose
      Die Reisejeans ist vielleicht im Reiseland zu warm. Leichte Reisehose ist im Flugzeug zu kalt.
  • (Nackenkissen)
    So richtig zufrieden bin ich mit keinem Nackenkissen.
    Ich hänge diese im Flughafen aussen an den Rucksack und klemme sie beim Boarding um den Arm oder um den Hals.
  • (Ultraleichtes aufblasbares Sitzkissen)
    Therm-a-Rest Lite Seat(*)
    Hilft gegen durchgesessene Flugzeugsitze und kalte Sitzgelegenheiten.
  • Stirnband
    Es gibt auch welche mit Lautsprechern: SleepPhones()*
    Für warme Ohren (im Flugzeug und bei An- und Rückreise in kalten Gegenden) und über die Augen ziehen beim Schlafen.
    Trage ich beim Boarding um den Hals.
  • Dicke Socken oder Wegwerfschlappen fürs Flugzeug oder wenn es mal kalt wird.
  • Schuhbeutel leer
    Für Schuhe beim Flug. Ich trage dort nur dicke Socken.
  • Mülltüten
    Wiegen nix und kosten keinen Platz. Kann man immer mal brauchen.
  • Elektrisches
  • Bürozeuges (im Freudian Slip oder Element Drop In)
    Mit einem Organizer hat man sein gesamtes Bürozeugs mit einem Griff aus- und eingepackt. Man vergisst so leicht nichts in Unterkünften.
    • Visitenkarten
    • A4 Blätter
    • Kleiner Schreibblock
    • Prospekthüllen
      Immer gut, um Papiere zusammenzuhalten, z.B. bei Behördengängen.
    • A4 Massgeschneiderte Kalender Ausdrucke
      Damit hat man einen besseren Überblick als auf Notebook/Handy
    • Post-its
    • Kuli
    • Bleistift
    • In die Reißverschlusstaschen packe ich wichtige Belege.
      Von manchen Belegen archiviere ich Fotos – damit habe ich z.B. bei der nächsten Buchung eines Condos Infos über zu erwartende Nebenkosten.
  • (Ersatz-Kindle)
    Falls es das Gewicht zulässt.
  • (Trinkflasche)
    Darf gefüllt nicht durch den Security-Check. Kann man danach aber wieder (kostenlos an Spendern) füllen. Das offene Wasser im Flugzeug soll oft recht verkeimt sein.
    Ich reise ohne Trinkflasche und finde trotzdem genug zum ausreichend und sauber Trinken.
  • Einwegfeuerzeug
    Nur am Körper erlaubt.
  • Mini-Schleifstein (*) für die stumpfen Messer in gemieteten Apartments.
  • Extra große Silikon Waschbecken Stopfen (*), gegen stinkende Abflüsse und für Handwäsche im Waschbecken.

Handgepäck plus Aufgabegepäck-Koffer

Koffeer + Rucksack + Waistbag + (APAP Tasche)

Beim Reisen mit aufgegebenem Koffer reduziert sich der Inhalt meines Handgepäck-Rucksacks

  • nur 2 Sätze Wäsche (T-Shirts (Merino), Unterhosen, Socken)
    Etwas Wäsche im Handgepäck mindert Stress, falls das eingecheckte Gepäck doch mal verspätet oder gar nicht ankommt.
  • Verlagerung Reiseapotheke in Koffer
  • Verlagerung 2. Paar Schuhe in Koffer

Koffer Gewicht, Ausstattung

Koffer mit 2 Rollen finde ich robuster als solche mit 4, weil die Rollen nicht so weit hervorstehen. Ich finde, sie rollen auch besser auf schlechten Untergrund. 2 Rollen sind nur in den engen Gängen im Zug etwas umständlicher, weil man den Koffer nicht quer rollen kann. Es gibt kaum noch Koffer mit 2 Rollen, als Alternative kann man nach Reisetaschen mit 2 Rollen suchen.

Hartschalen Koffer wie mein Samsonite haben im Unterschied zu Weichgepäck kaum Innenorganisation. Deshalb sind damit Packing Cubes besonders hilfreich. Im Koffer tun es etwas schwerere, billige Amazon Basics Kleidertaschen-Set(*).
Best Packing Cubes: How To Pick In 2023 | Pack Hacker

Mein 88L Hartschalen-Koffer (leer 5kg) wiegt gepackt 18 bis 23kg. Das untere Limit von 20kg einiger Airlines kann ich ohne wesentliche Komforteinbussen im Reiseland gut einhalten. Auf ein paar Sachen muss man vielleicht verzichten oder diese vor Ort besorgen.

Koffer Packliste

  • Adressetikett aussen (verdeckt) anbringen, mit aktueller Heimatadresse
  • Visitenkarte in Koffer zur Identifikation bei Verlust.
  • Tracker AirTag(*) (für Apple Nutzer) oder Tile(*) (für Android Nutzer)
  • Keine losen Akkus oder Powerbanks!
    Wegen Beschränkungen der Airlines.
  • Klamotten
    • 10x Unterhosen
    • 10x T-Shirts
    • 10x Socken
    • 3x Hemd
    • 2x leichte Reisehose
    • (Warme Hosen)
      Je nach Klima.
    • 1x Sweatshirt
    • 1x zweites Paar Schuhe
    • 1x Slipper
      Die man sowohl im Bad als auch mal auf der Strasse nutzen kann.
      PUMA Unisex Royalcat Comfort Sandal(*)
      Per Klettverschluss verstellbar. Leider mit Riesen Logo.
    • (Ersatz Tresorgürtel)
    • (Sportbekleidung)
      fürs Laufen oder Muskelbude
      • Hose
      • Shirt
      • Handschuhe
  • Schwimmzeug
    • Shorts
      Auch als kurze Hose brauchbar
    • Mack’s Pillow Soft Silikon-Ohrstöpsel(*)
      Gegen Ohrinfekte in Pools. Mack sind die einzigen, die funktionieren.
    • 2x Schwimmbrille mit optischen Gläsern
    • Ersatz-Kappe gegen Sonne (auch im Genick)
      Ersatz, weil ich die leicht verliere und genau dieses Modell vorziehe.
      Chaskee Zuma Zip-In Microfiber(*)
    • (Reisehandtuch)
      Brauche ich nicht
    • (Strandei) Taucherei 
      Hauptsächlich als Nässeschutz für Schlüssel und etwas Geld.
    • (Badeschuhe)
      Gegen Steine, Seeigel, heissen Sand.
    • Sonnenschutzcreme
      Ist im Reiseland manchmal unerwartet teuer
  • Cocoon Hüttenschlafsack(*) aus Seide (160g). Zum Zudecken, wenn alles andere zu warm ist. Hilft gegen Luftzug von Klimaanlage und Ventilator. Ich reise niemals ohne dieses super Teil.
  • Batteriebetriebene Zahnbürste Oral-B Advance Power(*)
    In Etui, nutzt 2 AA Batterien, mit Ersatzbürste.
  • Kleines Taschenmesser Victorinox Rambler
    Flaschenöffner und Scherchen habe ich öfters brauchen können.
  • Wäscheklammern Edelstahl Wäscheklammern(*)
    Zum Vorhänge klammern, was aufhängen, …
  • Einwegfeuerzeug
    Nur am Körper erlaubt. Besser einfach weglassen.
  • Vorsicht mit Sexspielzeug!
    Ist in manchen Ländern wie Thailand verboten.
  • Mülltüten
    Nehmen keinen Platz weg und wiegen nichts.
    Für Schmutzwäsche, zum was Transportieren, …
  • Reiseschirm Knirps Travel Taschenschirm 17 cm(*)
    Gegen Regen und auch Sonne.
    Vor Ort findet man eher grosse, schwere Teile.
  • (Regenjacke)
  • (Regenponcho)
    Billige Wegwerfponchos gibt es bei Bedarf vor Ort.
  • (Mückenschutzmittel)
    Gibt es auch vor Ort.
    • Für Haut
    • Für Kleidung
  • (Moskitonetz)
    Das eigene hat vielleicht keine Löcher.
  • Ersatz-Kindle
    Ich lese sehr viel und wer weiß, wie schnell ich vor Ort einen Ersatz finden könnte. Hier lege ich ausnahmsweise doch mal etwas Teureres ins Aufgabegepäck – will das zusätzliche Gewicht nicht im Handgepäck und ich nehme eine alten Kindle.
  • Ersatz-Earbuds
  • Google Nest Mini Lautsprecher mit Google Assistant
    Kann man nicht nur gut Nachrichten und akzeptabel Musik mit hören, sondern auch hands-free (oder ohne beim Aufwachen nachts erst die Brille aufsetzen zu müssen) nach Uhrzeit, Wetter und sonst was fragen, Alarme einstellen und Sprachnotizen machen. Ist klein und leicht genug zum Reisen.
  • Medikamente
    • Persönliche Dauermedikation für max. 3 Mon
      Länger erlaubt der Zoll nicht und verschreibt der Arzt ungern.
      Medikamente, Reiseapotheke, Impfungen
    • (Grosse Reiseapotheke)
      Falls es an Reiseorten schwierig sein sollte, entsprechende Medizin zu bekommen – war bei mir noch nie so. Oder aus Bequemlichkeit, wenn man noch genügend Platz und Freigewicht hat.
    • Manches gehört bei Ankunft vielleicht in den Kühlschrank.
    • (Ersatz-Aufbissschiene gegen Zähneknirschen)
    • Blutdruckmessgerät Omron RS7(*) ist zwar recht teuer, aber klein und leicht.
  • (Adapter für Miracast und Chromecast)
    Zum Projizieren des Notebook- oder Handy-Screens auf TVs, die das nicht direkt unterstützen.
  • Gewebeklebeband breit und schmal
    Kann man vieles mit reparieren oder befestigen
  • Stück Schnur
    Kann man immer mal brauchen.

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