Autor: AlterNomade (Seite 1 von 16)

Mein schönes, gutes Bio-Bike wurde mir zu anstrengend, um über die hessischen Hügel zu fahren. Deshalb habe ich mir ein E-MTB zugelegt: Ein bequemes vollgefedertes, um die alten Knochen zu schonen, mit gemütlicher Geometrie. Leider sauteuer 2024er Cube STEREO HYBRID 140 HPC SLX 750. Habe bewusst ein Rad von einem Grosserienhersteller gewählt, mit einem weit weitverbreiteten Motor von Bosch und guten Komponenten von Shimano. Ich erwarte mir davon gute Verfügbarkeit von Ersatzteilen, mit dem Rad und den Komponenten erfahrene Mechaniker und gute Infos im Web.

So ein E-MTB ist ein Genuss – ich kann damit auf jeden Berg rauffahren, auf den ich Lust habe und stundenlang über die Hügel in meiner Gegend radeln, ohne mich zu sehr anzustrengen – und mich dabei so stark trainieren, wie mein Körper zulässt und ich möchte.

MTB-Fahrtechnik On Point! | Geländestufen fahren & Drops abrollen mit dem Mountainbike (youtube.com)

Meine Cockpit-Konfiguration:

• Höherer Vorbau: 35° hoch, 70 mm lang. Durch die 10 mm grössere Länge ist der Reach gleich geblieben, kann man mit dem Vorbau-Rechner ermittlen.
  Damit überstreckt mein Genick nicht nach hinten (meine HWS-Bandscheiben sind degeneriert) und ich kann besser durch die Gegend gucken .
• Höherer Lenker mit mehr Backsweep: SQlab 3OX (*) 780 mm breit, 45 mm hoch, 12° Backsweep. Mit 12° Backsweep stehen meine Handgelenke gerader.
  Trotz höherem Vorbau und Lenker ist mein Vorderrad nicht zu leicht – komme selbst sehr steile, holprige Trails gut hoch.
• Schalthebel von Deore auf XT M8100 (*) aufgerüstet.
  Das Schaltgefühl wird ja vom Schalthebel und nicht vom Schaltwerk bestimmt, siehe Mr. EIT, DARUM IST DER SCHALTHEBEL WICHTIGER ALS DU DENKST.
  Der XT schaltet deutlich schneller und knackiger, u.a. schaltet er ja schon beim Klick und nicht erst beim Loslassen. Bin davon abgekommen, meine Hebel ziemlich steil nach unten zu stellen – in Verlängerung der Unterarme. Bei Drops sind die Handgelenke damit zu weit nach unten gebogen und beim Tourenfahren passt es nicht so gut zu meinen ergonomischen Griffen mit Handballenauflage. Laut Roxy’s Ride sind 20° bis 40° optimal.: MTB Body Position Explained Like Never Before 🤓 – YouTube
  Messen lassen sich Neigungen gut mit der Bubble Level App.
• Bremsgriffe nach innen verschoben für bessere 1-Finger-Bedienung.
• SQlab Griffe 711 Stuby(*) Griffe mit Hörnchen montiert.
  Die Hörnchen sind etwas hart für meinen Anwendungsbereich.
• Remote-Hebel für Dropperpost nach aussen versetzt, damit sich die Moduswahlschalter der Bosch LED Remote sich besser (senkrecht) positionieren lassen
• Kleines Rückspiegelchen ZEFAL SPY 15 Rückspiegel(*) montiert. Am MTB will man ja nix Abstehendes. Vor dem Abbiegen schaue ich weiter zur Sicherheit lieber über die Schulter, aber zum Beobachten des Verkehrs hinter mir, ohne meine degenerierten HWS-Bandscheiben zu belasten, reicht das Ding gut.
• Klingel Knog Oi Classic(*) montiert.
  Liess sich leider nicht nahe am Handgriff montieren.
• BOSCH SmartphoneGrip (*) mit extra Einarm-Halter (damit ich gleichzeitig das KIOX nutzen kann) und USB-C Ladekabel fürs Handy.
  Handy halt sicher auch in sehr holprigen Gelände und lässt sich extrem leicht einsetzen und entnehmen (z.B. zum Fotos machen). Vertikale Ausrichtung des Handys wäre mir lieber – der einzig verfügbare Vertikal-Adapter scheint mir aber zu dick zu sein und ist wohl bisher nicht ausgereift.

Ich habe ein Bosch Connect Modul (*) einbauen lassen. Nicht nur wegen mehr Diebstahlschutz und Lokalisiermöglichkeit nach einem Diebstahl, sondern insbesondere wegen der Möglichkeit, den Ladestand des Akkus aus der Ferne zu prüfen. Das Connect Modul meldet den Ladestand über seine eingebaute SIM Karte in die Cloud und dieser ist in der Flow App abrufbar – damit kann ich den aktuellen Ladestand meines im Keller stehenden E-MTB in meinem Apartment sehen.

Weil ich keine süssen Snack-Riegel mag, habe ich eine Box mit Wurst, Käse und getrockneten Aprikosen dabei. Und eine Trinkblase mit Wasser im Rucksack.

E-MTB Zubehör

E-MTB Klamotten

E-MTB Apps

[ *) Dieser Post enthält Affiliate-Links. Das kostet dich nichts, bringt mir aber etwas Einkünfte.]

Reichweiten-Assistent (bosch-ebike.com)

Vorbau Rechner | Reverse Components (reverse-components.com)

SRAM Tire Pressure Calculator
Macht sinnvolle Vorschläge

Schwalbe Pressure Prof | Schwalbe
Ich fahre deutlich geringere Drücke.

Bicycle Gear Calculator (ritzelrechner.de)

Komoot Entdecken | Routen und Must-sees in deiner Umgebung

Scott MTB SHR-Alp Flat Pedal Schuhe(*)
Haben keine Klettlaschen zum Verstauen der Schnürsenkel gegen Einfädeln im Kettenblatt oder Verheddern in den Flatpedal Pins, aber kleine Schlaufen aus Gummiband, unter die man die Schnürsenkel klemmen kann.

UVEX Finale Visor Helm(*)
Gegen tränende Augen bei Wind und Kälte und zum Schutz vor Insekten, Fremdkörpern und Ästen wollte ich mir zuerst eine Radbrille besorgen. Zum Bedienen meines Handys und fürs Navi brauche ich Gleitsichtgläser. Clip-ins sind für Gleitsicht nicht hoch genug. Eine Radbrille mit phototropen Gleitsicht-Gläsern liegt vermutlich bei 800+€. Habe mich für einen Helm mit Visier entschieden. Meine Gleitsichtbrille passt gut darunter. Der Uvex wiegt in Grösse 56-61 cm 370g, das finde ich nicht störend. Mein Giro Fixture II (*), ohne Visier, wiegt 270g. Falls ich doch mal ungeplant in der Dämmerung unterwegs bin, ist das clip-in LED-Rücklicht hilfreich.

Nachteile des Visierhelms sind der fehlende Schirm – bei tief stehender Sonne verblizt es mir damit häufig die Augen und das Anlaufen in kaltem Nebel. Um die 6° Temperatur fährt es sich mit visierlosem Helm und Fox Purevue Goggles (*) besser. Diese Brille ist sehr luftig – das hilft gegen Anlaufen, könnte aber bei tieferen Temperaturen zu tränenden Augen führen – mal sehen. Meine optische Brille passt gut unter die Purevue.

Ich mag die Qualität und das Design der Klamotten von Endura.

Endura SingleTrack Hose II (*)
Leichte Sommerhose. Lang gegen Sonnenbrand. Gibt’s in auffälligen, frischen Farben.

Ohne Hosenträger (*) rutschen mir Hosen häufig so runter, dass sie beim Anfahren an Steigungen im Schritt an der Sattelspitze hängen bleiben.

Endura Singletrack Trikot (*) für den Sommer

Endura Singletrack Fleece Trikot (*) für den Herbst

Endura MTB-Jacke MT500 Freezing Point (*) für den Winter

Meine leichten Regenklamotten mit kleinem Packmaß.

Gore-tex Paclite Regenjacke (*).

Gore Paclite Hose (*)

Deuter Race Air 14+3 Fahrradrucksack(*)
MTB-Rucksack in genau richtiger (anpassbarer) Grösse. Hat unten, rechts, aussen ein Fach an welches man ohne den Rucksack abzusetzen drankommt. Da ist mein Topeak Multi-Tool (*) drin und so kann ich ohne abzusteigen mal was am Cockpit einstellen oder festschrauben.

O’NEAL langarmiges Jersey (*)
Normalerweise meide ich Klamotten mit Logos. Aber dieses gefällt mir.

UV Schutz Unterhelm Radmütze (*)

UV Genickschutz Haube (*) für den Winter und Buff (*) für den Sommer.
Ich weiss leider (noch) nicht, wie gut die gegen UV-Strahlen helfen. Aber passen tun sie prima – auch über die Ohren.
So benutzt man die richtig: Properly Using a Buff (Neck Gaiter)

[ *) Dieser Post enthält Affiliate-Links. Das kostet dich nichts, bringt mir aber etwas Einkünfte.]