Infos und Anregungen zu "Im Ruhestand die Welt bereisen"

Schlagwort: Schlafapnoe

Meine Packlisten zum Reisen

[Artikel ist in Arbeit]

Hier meine Packlisten, unter besonderer Berücksichtigung der Gepäckbestimmungen für Handgepäck und Aufgabegepäck bei Flugreisen. Lasst euch von meinen langen Listen nicht verrückt machen: Ich habe halt so meine Erfahrungen gemacht und mir mindert es Stress, vieles bedacht zu haben. Manchem ist solche Vorausplanerei vielleicht zu viel und das ist natürlich auch OK. Unverzichtbar sind nur Geld (Kreditkarten), Pass, (Visum), Krankenversicherung, Ticket und wie ich finde, ein Handy mit Ladegerät.

Was Frauen so noch extra einpacken möchten, wissen die sicher besser als ich. Meine Packlisten sind auf warme Gegenden ausgerichtet. Bei Reisen in kälteren Gegenden die Kleidung entsprechend anpassen.

Siehe auch:

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Schlafapnoe – APAP-Therapie

Inhalt

Mein Resmed AirSense 10

Ich nutze nach meinem Resmed S9 AutoSet ein Resmed AirSense 10 AutotSet APAP-Gerät mit Befeuchtereinheit und Heizschlauch. Meine APAP-Tasche mit dm Airsense 10 habe ich auf jeder Reise als Handgepäck dabei, nutze es aber nur in den Unterkünften, nicht während der An- und Abreisen, z.B. im Flugzeug.

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Gesundheit & Fitness

[Bereich ist in Arbeit …]

Möglichst gute körperliche und geistige Gesundheit und grundlegende Fitness sind wichtiger als alle anderen auf dieser Website angesprochenen Aspekte.

My mother started walking 2 Miles a day when she was 68 ; she’s 75 now and we don’t know where the hell she is.

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