[Artikel in Arbeit]
Siehe auch Ernährung – Keto?
Turn Your Phone Into a Fitness Coach

Mit einer Schwimmbrille mit Korrekturgläsern läuft man im Schwimmbad nicht blind durch die Gegend.. Günstig und die Sehstärkenkorrektur ist fürs Schwimmbad völlig ausreichend.
EnzoDate optische Brille Hyperopie RX + 1 bis + 8 Myopie – 1 bis-8 Erwachsene Kinder unterschiedliche Stärken für jedes Auge Schwimmen
Kreislauf
Die Google Fit App ist ausreichend zum Überwachen von einfachem Kardio- Training. Mit Kardio-Punkten gibt sie einen groben Überblick über die Trainingsintensität – ohne die Notwendigkeit eines Fitness-Armbands oder einer Smartwatch.

Kraft
Bezahlbare Ausrüstung fürs Home-Gym.
Decathlon Hantelset 20 kg(*)


Decathlon Domys Hantelbank 500. Auch für Große geeignet (bin 192cm).


Prima Trainingsmatte, nicht zu dick, nicht zu dünn und stinkt nicht.
Amazon Brand – Eono TPE Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Pilates Matte Sportmatte Fitnessmatte Schadstofffrei Mint/Grau
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