[Bereich ist in Arbeit …]

Möglichst gute körperliche und geistige Gesundheit und grundlegende Fitness sind wichtiger als alle anderen auf dieser Website angesprochenen Aspekte.

Aus Erfahrung und Einsicht habe ich folgende Prioritäten bei allem:

  1. Mir nicht wehtun (keine Verletzungen, keine Quälerei)
  2. Mir nicht wehtun
    Doppelt, weil man diesen Punkt leicht unterschätzt, wenn man nie ernsthaft verunfallt oder krank war.
  3. Spaß dabei haben
  4. Mir was Gutes tun

Siehe auch:

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